有没有这种感觉，今年比以前更“穷”了？这些年通货膨胀的意义已经深入人心，人们都想着把手里的钱变成房子变成投资，否则存在银行里面就亏了，只有花钱的速度够快，印钞的速度才赶不上你。

可是进入2018年，人们的投资理财意愿减弱，难道就真的只是害怕暴雷？股市一蹶不振单单只是因为人没有投资意愿和信心？

根本原因还是人们手里的钱紧了。现在，核心的问题摆在我们面前——我们已经进入了通货紧缩的时代。

也许你会疑惑，周围物价都在上涨，货币印发那么多，怎么看也是通货膨胀的节奏啊，怎么会紧缩呢？

我们先比对一下，通货膨胀有哪些特征，和我们的感知是否一样。除了物价上涨之外，通货膨胀伴有以下表现：

物价、工资都在涨。

居民消费意愿强烈。

企业增资扩产、股市上涨、融资容易。

大家的感受是怎样的，工资是上涨还是很久不变了？做生意的朋友们融资比以前困难了还是容易了？股市涨了吗？现在花钱大手大脚了还是更“抠门”了？对比看来，怎么样也不是通货膨胀时纸醉金迷的感觉啊。

那为什么周围物价却在上涨呢？都说物价上涨是通货膨胀最直接的反应，这怎么解释？要分析这个现象，就从我们国家货币流动说起。

众所周知由于税收等其他原因，货币很快就集中在政府手中，然后通过银行贷款再投资流动。再者增发的货币也不会像美欧国家那样通过市场操作买债增发，而是同样通过银行批贷款的模式“放水”，所以货币资源只集中在少数人、少数行业上。

人少钱多，很容易就把物价给带起来了。而这季几年热钱大多都在房地产等少数行业上，没能让实体经济雨露均沾，实体经济没有发展起来，底层人民手里收入没有增加。

而更困难的局面还在于，经历了好些年通货膨胀的迷醉后，要面临通货紧缩和通货膨胀交叉存在的困境，更加痛苦——我们一面在经济下行荷包空空的情况下无力消费，支撑不起国内过剩的产能引起通缩，一面热钱又集中在房产等少出产业引发通胀。

简单的来讲，就是由简入奢易，由奢入简难。

并且，通缩的危害是大于通货膨胀的，钱不够，什么事都难办——企业利润降低、融资困难、债务难以偿还、市场萎缩、失业率增加……不敢想下去了。

那可以像早几年那样继续大印钞、大放水解决问题吗？

印钱放水是一个无奈的方法，有一定效果但是需要建立在钱真正能投入实体经济中，让企业特别是中小企业得到发展，提高百姓的工资收入水平才能刺激消费需求。比如我们国家现在的人口结构，劳动力比率真的急需调整，让更多新鲜的血（韭）液（菜）参与生产和消费，才能从根本上提升内需。可是，百姓现在不愿意生孩子，除了自主意识之外，对养孩子经济压力、对自己未来收入能否持续稳定增长的担忧都是很大部分原因。

而现在内需不足的情况下要短时间提振经济，需要更大力的对外输出产能，例如一带一路，如果能建立、打通，那我国接下来的发展还能再上一个台阶，但是困难也是相当大的。

具体到我们普通人怎么办？消费降级呗。

很无奈，我们普通人在面对通货紧缩的时候能应对的办法大抵还是只有勒紧裤腰带罢了，所以消费降级也成了2018年的一大热词，只要消费降一降，工资不涨也无妨，绝对不让老板为难，国家担心。

那我们怎么自降呢？

1.分清必须品和冲动消费

以前看上什么想买就买了，现在买之前要三思一下，这个东西有没有用，是不是必须要买？家里有没有与之功能差不多、性价比却也不高的东西？特别是让直男头痛的口红色号，全是红色，只是深浅不一而已，老婆却要买上几十只之多，在通货紧缩的时候这样的消费是不是可以收敛一下了（本列不讨论口红经济的范畴）。

2.除了聚会之外，尽量自己做饭

不要懒，自己买菜做饭怎么都要比在外面吃便宜，还有外卖不仅贵，而且太过于方便，让人忍不住点夜宵，一顿烧烤两个人吃都要150多（不要问我怎么知道，不想告诉你是来自丰富的生活经验）。

3.养成记账的习惯

当把用的每笔钱都记下来之后，你会发现花钱真的很恐怖，并且方便你反思这当中哪些部分是可以减少的。

4.稳妥理财

通胀的时候，欠钱越多越划算，这时候可以鼓励大家加杠杆投资，而通缩时期，钱紧而金贵，每一笔债务都让人喘不过气，所以要减少负债，投资更加稳妥的金融产品，例如货币基金在通缩时期就有不错的收益。